- Tagesablauf -

7:30 Uhr 

Einlass YOCOM

 

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8:00 – 9:00 Uhr

Manfred Perkun

Praxis: Yoga nach Yesudian

 

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 9:15 – 10:15 Uhr

Sonja Weißenborn

Praxis: Yoga für den Rücken

 

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 10:15 – 10:45 Uhr

Thomas Möllmann

Workshop/Praxis: Pranayama

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11:00 – 12:00 Uhr

Ulrich Koch

Praxis: Ashtanga Yoga

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12:00 – 12:45 Uhr Essen/Mittagspause

FOODTRUCK

Vegetarische Küche

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 12:45 – 13:45 Uhr

Gerlinde Berger

Praxis: Vinyasa Yoga - Präsenz

durch Bewegung nach Kim Eng
 

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14:00 – 15:00 Uhr

Agnes Korczyk & Kai Cziesla

Praxis: Yoga & Functional Training
"Weiche Schale - harter Kern"
 

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 15:15 – 16:00 Uhr

Maren Köppeler

Vortrag/Workshop: Yoga + Hypnose
 

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16:00 – 16:15 Uhr

Vorstellung YOM – Yogaschule Münsterland

Wir bilden aus
 

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 16:15 – 17:15 Uhr

Jasmina Berger

Praxis/Workshop: Yoga allein zu Haus
 

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 17:30 – 18:30 Uhr

Gudrun Kirsten

Praxis: Yin Yoga
 

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18:30 Uhr

Ende

 

* Bitte eigene Yoga Matte und Equipment mitbringen!

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